"Å ta vare på deg selv er en del av å ta vare på babyen din. Hold deg sterk, sunn og glad gjennom hele reisen."

Hei, jeg er Renathe Tangen

Grunnlegger av Trimesterbasert trening

Dette er min historie!

Jeg ble gravid som 20-åring, jeg var ung og student ved Universitetet i Bergen.  

I 2007 fødte jeg mitt første barn på Haukeland. Fødselen tok lang tid, jeg ble ikke hørt av jordmoren min da jeg ønsket smertestillende, og var helt utslitt da hun endelig innså at det ønsket ikke var så dumt likevel - det var faktisk akkurat det som skulle til for å få fremgang i fødselen. Det endte med at legen kom og hjalp til, det oppstod en del komplikasjoner og jeg fikk ikke sett datteren min før 6 timer senere. Denne opplevelsen er også grunnen til at jeg har vært gjennom to planlagte keisersnitt i ettertid. 

Etter denne fødselsopplevelsen, bestemte jeg meg for å bli jordmor, fordi jeg fikk et akutt behov for å være der for fødende, på en måte som min jordmor IKKE var for meg. Hos meg skulle de i alle fall bli både sett og hørt!

Som sagt så gjort. Jeg tok en bachelor i sykepleie, med datteren på slep, og med tanken om at jeg måtte ha gode karakterer for å komme inn på jordmorstudiet, og fullførte sykepleien i 2013, som 2-barnsmor.

Som sykepleier jobbet jeg et par år i Bergen fengsel,  og søkte meg inn på jordmorutdanningen i 2015. Mellom 2018-2020 tok jeg også en mastergrad i jordmorfaget og utdannet meg som ammeveileder, med en nyfødt på slep. 

Jeg har på mine 7 år som jordmor både jobbet i små og store fødeavdelinger, med både friske og syke kvinner og barn. Om jeg nådde målet mitt om å ikke bli som min jordmor har jeg ikke fått noen bekreftelse på, men vi er alle bare mennesker, og mye har skjedd de siste 17 årene i fødselsomsorgen - hovedsakelig til det bedre.

Inspirert av min egen treningsreise og lysten på mer kunnskap tok jeg utdanning som personlig trener, rehab trener og kostholdsveileder.

Jeg har brukt noen år på å finne ut hvordan jeg skulle forene pt-utdanningen med jordmorutdanningen, og nå tror jeg at jeg har funnet en løsning - et fødselsforberedende kurs og en medlemsportal, som forbereder gravide på fødselen, både fysisk og mentalt, gjennom fysisk aktivitet og mental trening. 

Nå jobber jeg i svangerskapsomsorgen, og sitter på utrolig mye kunnskap som kan være til nytte for så utrolig mange flere enn bare mine gravide på helsestasjonen.