Lær hvordan du kan trene trygt gjennom svangerskapet og forberede deg til fødsel samtidig!
Bli trygg på hvordan du kan trene gjennom hele svangerskapet, bygge styrke, redusere smerter og føle deg klar til fødselen!
Dette webinaret er for deg som vil:
✨ Oppdage enkle og trygge treningsmetoder som styrker kroppen din under svangerskapet og forbereder deg mentalt og fysisk til fødselen.
✨ Forstå hvordan riktig trening i svangerskapet kan gi deg mer energi, mindre smerter og en bedre fødselsopplevelse.
✨ Få mine aller beste råd og tips til hvordan du kan forberede deg best mulig til fødsel gjennom fysisk aktivitet og stressmestring.
Bli med på webinar, helt GRATIS!
Tirsdag 21.01: Foredrag om trening i svangerskapet og lanseringsfest for Trimesterbasert trening!
Onsdag 22.01: Live treningsøkt for alle!
Hvor? Alt foregår på Zoom hjemme i din egen stue, og du trenger ikke en gang ha på kamera.
Du takker også ja til å motta mail og nyhetsbrev fra meg. Du kan når som helst melde deg av vår e-post tjeneste. Klikk "unsubscribe" nederst i en av e-postene fra Renathe Tangen.
