Webinar - SterkMamma

Som gravid kan du føle deg overveldet av hverdagen. Du har knapt tid til deg selv, og trening blir ofte nedprioritert på grunn av tidsmangel, usikkerhet rundt hva som er trygt, og frykten for å gjøre noe galt. Du vet at fysisk aktivitet er viktig for både deg og barnet, men det er vanskelig å finne balansegangen mellom jobb, familieliv og trening. I tillegg kan svangerskapet føre med seg nye fysiske utfordringer som gjør det vanskelig å vite hvor du skal begynne, spesielt hvis du ikke har trent på en stund. Bli med på webinar og få svar på det du lurer på!